¿Comes demasiado por las noches?
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Alcoholismo y drogadicción ¿Vicio o enfermedad?
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Estoy viviendo un duelo o estoy en depresión
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¿Por qué es importante la educación sexual para nuestros hijos?
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¡Estoy embarazada y me aterra engordar!
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¿Qué me influencia cuando elijo pareja? (Arquetipos primera parte)
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No me concentro durante el sexo, ¿Qué me pasa?
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Mindfulness en comunicación (2a parte)
El mindfulness en la comunicacion
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¿Qué me influencia cuando elijo pareja? (Arquetipos primera parte)

Que me influencia cuando elijo pareja - Jardins de Bois-Guilbert

“Mi relación con mi madre ha sido inexistente, ella nunca me vió, mis dos parejas significativas han sido muy parecidas a ella.” Marcelo. Ingeniero. 45 años. Cuando elegimos pareja no solo son nuestros deseos conscientes los que nos llevan a hacerlo, sino también todos los deseos inconscientes que llevamos dentro. El psicólogo Suizo Carl Jung habló por primera vez acerca del inconsciente colectivo, que es muy poderoso en nuestras decisiones, y también menciona los arquetipos que son contenidos mentales inaccesibles para nosotros de forma directa, pero que a través de nuestras conductas podemos darnos cuenta como operan e influyen en nuestra vida Leer más…

No me concentro durante el sexo, ¿Qué me pasa?

No me concentro durante el sexo

Con frecuencia hay personas que dicen que no se concentran durante el sexo, que no son capaces de dejarse llevar ni de desconectar de las preocupaciones que tienen en la cabeza. La concentración durante en sexo es importante, es decir, que durante las relaciones sexuales nuestros pensamientos y sensaciones estén concentradas en ese momento sexual, desconectando del resto del mundo que nos rodea. ¿A qué se debe esa falta de concentración? El principal factor son las preocupaciones, esos pensamientos repetitivos que nos rondan en la cabeza pero que no solemos encontrar solución. Preocupaciones sobre el trabajo, la familia, la economía, Leer más…

Mindfulness en comunicación (2a parte)

El mindfulness en la comunicacion

Como vimos en la entrega anterior: “Mindfulness y comunicación (1a parte)”, descubrimos que nuestro modo de comunicación está altamente automatizado, que no somos del todo conscientes de lo que hacemos ni tampoco controlamos fácilmente nuestra conducta, mucho menos podemos controlar lo que pensamos. Por eso son tan contraproducentes los consejos que promueven, por ejemplo, “poner toda la mente en positivo” o “rechazar todo pensamiento negativo”, ya que no podemos controlar el curso de los pensamientos. Las asociaciones por oposición o “contrario a” (como ‘positivo-negativo’, ‘grande-chico’) y los intentos (fallidos) de control son algo muy estudiado. Lo más probable es que si Leer más…

Terminé la universidad y no sé que hacer

Termine la universidad y no se que hacer

Terminé la universidad y no sé que hacer… ¿Qué sigue? probablemente muchos de nosotros nos hemos hecho esta pregunta a lo largo de nuestra vida, esta pregunta aplica para distintas etapas o momentos en la que nos lleguemos a encontrar, pero lo que leerán a continuación está más enfocado a la finalización de una etapa que muchos jóvenes han, están y en un futuro pasarán: la temible etapa de la finalización de la universidad. Probablemente existen otros contenidos que hablen sobre la incertidumbre que a todos nos aqueja cuando terminamos esta etapa, pero qué hay realmente detrás de esta incertidumbre: Leer más…

Mi bebé ya hace tantas cosas solo… Fase de separación e individuación de Margaret Mahler

Mi bebe hacetantas cosas

Mi madre es restauradora, repara cosas rotas. Yo no hago eso. Yo destruyo cosas. No me muevo en una línea recta. Tengo que destruir, reconstruir y destruir de nuevo. Mi ritmo no es el mismo. Mi madre se movía en una línea recta: en cambio yo voy de un extremo al otro.  –Louise Bourgeois Para Margaret Mahler, el nacimiento psicológico no coincide con el nacimiento biológico, ya que para la autora es necesario que ocurran una serie de procesos que le permitan al niño reconocerse como una persona completa y diferente a su madre. Dicha evolución psicológica obedece a dos Leer más…

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