1. Me da pena pedir ayuda, ¿cómo empezar sin sentirme juzgado?

Puedes iniciar con una primera entrevista breve y pedir canalización gratuita a especialistas si tu caso lo requiere.

• Acude al DIF Municipal de General Escobedo (Av. Raúl Salinas #800, Col. Celestino Gazca, L–V 8:00–17:00, tel. 8182869300).
• Si hay violencia o riesgo, solicita contención inicial y ruta segura antes de detallar tu historia.
• Si te cuesta hablar, lleva apuntado qué cambió, desde cuándo y qué necesitas hoy.
• Pide que te expliquen el siguiente paso y un teléfono de seguimiento para resolver dudas.

2. ¿Qué hago en una urgencia emocional dentro del municipio?

Activa una ruta comunitaria rápida y confirma disponibilidad el mismo día.

• DIF Municipal: primera valoración y posible intervención psicológica en familia cuando se requiera.
• Centro de Atención Integral Entrelazados: atención comunitaria L–V 8:00–17:00 con coordinación municipal.
• Si hay riesgo inmediato, explica síntomas clave (pensamientos, consumo, agresión) para priorizar tu ingreso.
• Solicita indicaciones claras sobre dónde y a qué hora presentarte.

3. ¿Qué servicios gratuitos hay y dónde están disponibles?

La oferta principal es comunitaria en zona urbana del municipio.

• DIF Municipal: Av. Raúl Salinas #800, Col. Celestino Gazca; referencia central de apoyo.
• Centro de Atención Integral Entrelazados: atención L–V 8:00–17:00 con enlaces municipales.
• Instituto Municipal de la Mujer: Circuito de la Luz #202, Col. Infonavit Monterreal; acompañamiento psicológico en violencia.
• Centro Violeta (PAIMEF): Calle Loma Verde #890, Col. Eulalio Villarreal; atención programada a mujeres.
• Para temas de pareja, consulta psicología de pareja como recurso informativo complementario.

4. ¿Hay modalidades específicas y qué opción me conviene?

El municipio trabaja con evaluación breve y derivaciones según necesidad.

• Atención individual y apoyo psicosocial para adolescentes en espacios municipales.
• Sesiones familiares cuando el problema afecta la convivencia en casa.
• Actividades psicoeducativas y grupos según calendario y cupo.
• Derivación a servicios externos si se requiere mayor especialidad clínica.

5. ¿Tiene costo la atención o existe cuota de recuperación?

La prioridad es la atención en salud mental sin cuota para valoración y orientación comunitaria.

• Pide que te informen por escrito si existe alguna cuota administrativa y en qué casos aplica.
• Pregunta por constancias, calendarios y tiempos de espera antes de iniciar.
• Si no hay cupo, solicita lista de espera y una alternativa temporal.
• Guarda teléfonos y nombres de contacto para dar seguimiento a tu trámite.

6. ¿Qué necesito llevar para abrir expediente y no perder la cita?

1. Lleva identificación oficial, CURP y comprobante de domicilio recientes para solicitar acompañamiento psicosocial gratuito.
2. Pide tu fecha y hora de entrevista, así como indicaciones de llegada y área específica.
3. Anota un teléfono institucional y el nombre del área para seguimiento si surge algún cambio.

7. Me da miedo no encajar o que no me crean, ¿igual atienden mi caso?

En la red local se ofrece atención psicológica integral gratuita con rutas escalonadas según tu necesidad.

• Expón con tus palabras lo que vives y solicita una ruta de Ayuda Psicológica Gratis en General Escobedo.
• Pide confidencialidad y un plan breve por escrito con próximos pasos.
• Si hay riesgo, solicita prioridad y coordina acompañamiento para tu seguridad.
• Si tu caso es de pareja o familia, pide opciones de atención conjunta y acordes a tu situación.