1. ¿Dónde puedo acudir hoy a espacios de apoyo emocional gratuitos en Libres?

El DIF Municipal atiende en Av. 5 de Mayo #529 (Interior de Presidencia Municipal), Col. Centro, C.P. 73780; Tel. 2764730004; Lunes a Viernes 9:00–15:00.

El Centro de Rehabilitación Integral (CRIL) está en Av. Manuel Ávila Camacho #1550, Col. Barrio de Guadalupe, C.P. 73781; Tel. 2764730107; Lunes a Viernes 8:00–16:00.

CECOSAMA se ubica en Calle 14 Sur #1104, Col. Barrio Tetela, C.P. 73784; Tels. 2764732034 y 2491154234; Lunes a Viernes 8:00–16:00, con valoración y canalización a espacios de apoyo emocional gratuitos.

2. ¿Qué requisitos piden para acceder a servicios de terapia breve gratis?

Presenta identificación oficial y comprobante de domicilio para el registro inicial en ventanilla.

Para menores, lleva acta de nacimiento y CURP, y acude con madre, padre o tutor para solicitar servicios de terapia breve gratis.

En algunos casos solicitan cita previa y formato socioeconómico para organizar tu turno de atención.

3. ¿Hay programas de salud mental juvenil o actividades para adolescentes?

En el DIF y en CECOSAMA puedes preguntar por talleres, pláticas y grupos con programas de salud mental juvenil.

Confirma fechas y cupo por teléfono antes de trasladarte, ya que el calendario cambia por temporada.

Si el grupo está lleno, pide quedar en lista de espera y una alternativa en otra sede municipal.

4. ¿Existe psicoterapia gratuita en línea en Libres?

Actualmente en Libres no hay psicoterapia gratuita en línea reportada por las instituciones públicas locales.

Como servicios complementarios y guías de ayuda de nuestra página web, puedes solicitar una primera consulta psicológica en línea o revisar la guía de terapia cognitivo conductual para orientar tus primeros pasos.

Para continuidad presencial, confirma turno en DIF (2764730004), CRIL (2764730107) o CECOSAMA (2764732034 / 2491154234).

5. ¿Qué hago si hay una urgencia o un problema familiar que requiere orientación sin costo?

Acude con un familiar a la unidad más cercana y solicita triage para priorizar tu caso con orientación familiar sin costo.

Describe en una frase el motivo principal y pide una cita de seguimiento o una canalización a la sede disponible.

Guarda los teléfonos de contacto y verifica el horario exacto de ventanilla para tu próxima visita.

6. ¿Cómo acceder paso a paso a orientación psicológica sin costo en Libres?

1. Elige la sede más cercana: DIF (Av. 5 de Mayo #529), CRIL (Av. Manuel Ávila Camacho #1550) o CECOSAMA (Calle 14 Sur #1104).
2. Reúne documentos: identificación, comprobante de domicilio y, para menores, acta de nacimiento y CURP, a fin de solicitar orientación psicológica sin costo.
3. Acude a ventanilla, completa el registro y pregunta por disponibilidad de valoración el mismo día.
4. Obtén tu cita de seguimiento por escrito y confirma por teléfono el día previo a la atención.

7. Me preocupa el dinero y me da pena pedir ayuda, ¿de verdad hay asesoría en autocuidado psicológico?

Sí, en las sedes públicas puedes pedir asesoría en autocuidado psicológico y una primera orientación sin cobro.

Si te cuesta iniciar, llega acompañado y explica brevemente tu motivo para agilizar la canalización.

Indica que buscas “Ayuda Psicológica Gratis en Libres” para que te dirijan al módulo adecuado.