¿Existe la Depresión sin Tristeza? Síntomas y características
Olaya Alcaraz Martínez
Terapeuta experta en Psicología de la Salud, Madrid, España
Licenciada en Psicología (Nº Colegiada M-29412) por la Universidad Complutense de Madrid. Habilitada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid para la realización de actividades sanitarias.
Máster de Psicología Clínica y de la Salud por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos y Experta en Psicoterapia Breve por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia.
Mi formación académica la he complementado con una especialización como experta en Guión de Vida o Mindfulness (MBSR) por el Centro Mindfulness de Madrid.
Mis áreas de especialización principales son la ansiedad y la depresión, ofreciendo terapia cognitivo-conductual a través del paradigma de la Psicoterapia Breve.
“Cuando nos encontramos baches por el camino, la Psicología es el mejor recurso para afrontarlos, superarlos y aprender de ellos.”
A través de la psicoterapia, cualquier persona, tenga el problema que tenga, puede aprender a manejarlos y alcanzar una calidad de vida óptima que le permita desarrollarse.
El objetivo de mi consulta psicologica es brindar a mis pacientes herramientas psicoemocionales que les permitan sentirse comprendidos y capaces de obtener el alivio que buscan.
Colaboro en Ayuda Psicológica en Línea con la intención de difundir el cuidado de la salud mental y la importante repercusión que tiene en nuestras vidas.
Que la Psicología deje de estar estigmatizada y sea vista con normalidad, como el medio para ayudarnos a volver al camino cuando nos sentimos perdidos o desesperados.
Para finalizar, y como gran amante de la música que soy, te recomiendo que pongas la que más te guste, subas el volumen, y disfrutes de este viaje, que es TU VIDA.
Psic. Olaya Alcaraz Martínez.
Máster de Psicología Clínica y de la Salud por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos y Experta en Psicoterapia Breve por la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia.
Mi formación académica la he complementado con una especialización como experta en Guión de Vida o Mindfulness (MBSR) por el Centro Mindfulness de Madrid.
Mis áreas de especialización principales son la ansiedad y la depresión, ofreciendo terapia cognitivo-conductual a través del paradigma de la Psicoterapia Breve.
Mi filosofía de Trabajo
“Cuando nos encontramos baches por el camino, la Psicología es el mejor recurso para afrontarlos, superarlos y aprender de ellos.”
A través de la psicoterapia, cualquier persona, tenga el problema que tenga, puede aprender a manejarlos y alcanzar una calidad de vida óptima que le permita desarrollarse.
El objetivo de mi consulta psicologica es brindar a mis pacientes herramientas psicoemocionales que les permitan sentirse comprendidos y capaces de obtener el alivio que buscan.
Colaboro en Ayuda Psicológica en Línea con la intención de difundir el cuidado de la salud mental y la importante repercusión que tiene en nuestras vidas.
Que la Psicología deje de estar estigmatizada y sea vista con normalidad, como el medio para ayudarnos a volver al camino cuando nos sentimos perdidos o desesperados.
Para finalizar, y como gran amante de la música que soy, te recomiendo que pongas la que más te guste, subas el volumen, y disfrutes de este viaje, que es TU VIDA.
Psic. Olaya Alcaraz Martínez.
