Si estás pasando por un momento difícil y no puedes costearte una consulta psicológica no dejes tu problema sin atender, existen instituciones con psicólogos muy cualificados que brindan atención psicológica gratuita.

En este apartado compartimos la lista de servicios recomendados, en su mayoría ofrecen apoyo psicológico gratuito por teléfono, vía chat o presencial.

Los números 01 800 son gratis desde cualquier parte de México, siempre que realices la llamada desde tu casa (número fijo), o desde un móvil con plan de datos (de otra forma la llamada generará cargos).

¿Necesito Atención Psicológica Gratuita?

Debes tomar en cuenta que estos servicios son para casos de emergencia y algunos se especializan en solucionar dudas respecto a temas muy puntuales, no son servicios que brinden seguimientos terapéuticos.

Si tu situación no es una emergencia evita hacer uso de estos servicios, y permite que quienes más lo necesitan puedan recibir ayuda, toma en cuenta que para aquellos que están en una situación de riesgo un minuto es muy valioso.

Si estás buscando atención personalizada o un seguimiento terapéutico recuerda que puedes solicitar ayuda psicológica y una primera consulta sin costo desde nuestro portal.

Atención psicológica gratuita en México

SAPTEL
El Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por teléfono, ofrece un servicio de terapia psicológica gratuita facilitada por psicólogos certificados.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: http://www.saptel.org.mx
Twitter: @saptelcrlyc
Facebook: @SAPTEL

UNAM
El Call Center de la Universidad Nacional Autónoma de México a través de su programa de Atención Psicológica a Distancia brinda consulta psicológica gratis y continua al público en general.

Horario: 08:00 a 18:00 hrs (Lunes a Viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: http://atencionpsicologicaadistanciaunam.com
Twitter: @CallCenterUNAM
Facebook: @AtencionPsicologicaDistanciaUNAM

LOCATEL
Ofrece atención psicológica gratuita por teléfono, apoyo en contingencias y casos de desastres. El sistema de “Chat Psicología” brinda orientación, consejería y apoyo emocional en situaciones de crisis.

Chat: Locatel Chat
Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: http://locatel.cdmx.gob.mx
E-mail: [email protected]
Twitter: @locatel_mx
Facebook: @locatelmx

UAM
Su línea de asistencia psicológica gratuita ofrece orientación en problemas emocionales, inició como un servicio dirigido a universitarios pero actualmente atiende a la población general.

Horario: 9:00 a 13:00 hrs (martes y jueves)
Sede: Ciudad de México
Web: http://www.uam.mx/lineauam
E-mail: [email protected]
Facebook: Línea UAM Apoyo Psicológico

Medicina a Distancia
El Centro de Atención Telefónica de la Secretaria de Salud de la Ciudad de México, proporciona servicios de asesoría médica, nutricional y consulta psicológica gratis.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: http://bit.ly/2H3M3v6
E-mail: [email protected]
Twitter: @S_SaludCDMX
Facebook: @sedesaCDMX

CONAVIM
La línea HÁBLALO de la Comisión Nacional para prevenir la Violencia contra las Mujeres brinda orientación legal y terapia psicológica gratuita, continua y confidencial.

Chat: HÁBLALO
Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: https://www.gob.mx/conavim
E-mail: [email protected]
Twitter: @CONAVIM_MX
Facebook: @CONAVIM.MX

ISSREI
El Instituto de Servicios de Salud, Rehabilitación y Educación Especial a través de su programa “PLATÍCAME” brinda terapia psicológica gratuita vía telefónica, es facilitada por especialistas en psicología.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Coahuila
Web: http://bit.ly/2H2tM1k
Twitter: @ISSREEI_SS_Coah

RADIO ABIERTA
La primera radio en México dirigida por personas con padecimientos mentales. Brinda orientación en problemas emocionales y asesoría psicológica gratuita. Es una iniciativa para la inclusión social.

Whatsapp: +52 1 55 6433 8395
Horario: 10:00 a 14:00 hrs. (Miércoles y Jueves)
Sede: Ciudad de México
Web: https://www.radioabierta.net
Twitter: @radioabierta
Facebook: @radioabiertamexico

SPM
Asociación Civil que apoyó en los sismos del 2017 en México, actualmente brinda orientación e informes al publico en general en situaciones de desastres.

Horario: 10:00 – 16:00 hrs (lunes a viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: http://www.spm.mx
E-mail: [email protected]
Twitter: @SPMteinforma
Facebook: @SociedadPsicoanaliticadeMexico

Atención psicológica gratuita y Adicciones

CONADIC
La Comisión Nacional de las Adicciones ofrece asistencia psicológica gratuita, intervención en crisis y centros de tratamiento recomendados para adictos a sustancias y sus familiares.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: https://www.gob.mx/salud/conadic
E-mail: [email protected]
Twitter: @CONADICm
Facebook: @conadicmxoficial

CIJ
El Centro de Integración Juvenil cuenta con servicio telefónico de apoyo psicológico gratuito para jóvenes adictos, brinda información sobre la prevención y tratamiento de las adicciones.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: http://www.cij.gob.mx/cijcontigo
E-mail: [email protected]
Twitter: @CIJ_Adicciones
Facebook: @CIJContigo1

INJUVE
El Instituto Nacional de la Juventud a través del Hospital de las Emociones apoya a personas jóvenes entre 12 y 29 años con consulta psicológica gratis para las adicciones, depresión y hábitos alimenticios.

Horario: 08:00 a 16:00 hrs
Sede: Ciudad de México
Web: http://www.injuve.cdmx.gob.mx
Twitter: @InjuveCDMX
Facebook: @INJUVECDMXoficial

Atención psicológica gratuita y Prevención del Suicidio

Sí a la vida (01 800 VIDA)
El programa de prevención del suicidio “Sí a la Vida”, brinda asistencia telefónica en materia de prevención del suicidio, atención psicológica gratuita, anónima y confidencial.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Puebla
Web: http://bit.ly/2HijUUP
Facebook: Sí a la Vida

DECIDE VIVIR
Servicio de detección de conductas de riesgo asociadas al suicidio, ofrece apoyo psicológico gratuito e información sobre redes de apoyo para enfrentar dichas conductas.

Horario: 10:00 – 16:00 hrs (lunes a viernes)
Sede: Jalisco
Web: http://decidevivirmexico.com
E-mail: [email protected]
Facebook: @DecideVivirMexico

LÍNEA VIVETEL
Servicio de atención psicológica gratuita vía telefónica, los psicólogos que la atienden se especializan en brindar intervención en crisis y orientar acerca de la prevención del suicidio.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Campeche
Web: http://bit.ly/2H0t5to
Twitter: @SaludCampeche

Salvemos una Vida
Apoyo emocional vía telefónica para situaciones de emergencia y prevención del suicidio, información y apoyo psicológico gratuito al público en general.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Yucatán
Web: http://salvemosunavida1.tripod.com
E-mail: [email protected]

Dinámicamente
Brinda atención psicológica gratuita por teléfono a personas que están en situación de violencia o adicciones, así mismo ofrecen asistencia en prevención del suicidio y contención emocional.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Guanajuato
Web: http://dinamicamente.mx
Twitter: @dinamicamentemx
Facebook: @dinamicamentemx

SALME
La Secretaría de Salud de Jalisco a través del Instituto Jalisciense De Salud Mental brinda intervención en crisis, orientación en prevención del suicidio y terapia psicológica gratuita.

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Jalisco
Web: http://salme.jalisco.gob.mx
Twitter: @saludjalisco
Facebook: @INSTITUTOSALME

AMS
La Asociación Mexicana de Suicidología es una organización sin fines de lucro cuya misión es la investigación y prestación de servicios comunitarios en lo relativo al comportamiento suicida.

Horario: 9:00 – 18:00 hrs (Lunes a Viernes)
Sede: Guanajuato
Web: http://www.suicidologia.org.mx
E-mail: [email protected]
Twitter: @SuicidologiaMX
Facebook: @Suicidologia.MX

Atención psicológica gratuita y Salud Sexual

TELSIDA
La Secretaría de Salud a través del CENSIDA brinda asesoría psicológica gratuita vía telefónica para problemáticas relacionadas con el VIH y Enfermedades de Transmisión Sexual.

Horario: 08:30 a 21:30 hrs (Lunes a Viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: https://www.gob.mx/censida
E-mail: [email protected]
Twitter: @censida
Facebook: @censida

AVE de México
La organización AVE de México cuenta con la “Línea de Salud Sexual”, un servicio de apoyo psicológico gratuito para quienes buscan asesoría en temas de sexualidad y desean conservar el anonimato.

Horario: 10:00 a 20:00 hrs (Lunes a Viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: http://www.avedemexico.org.mx
E-mail: [email protected]
Twitter: @avedemexico
Facebook: @avedemexico

PLANIFICATEL
Servicio de apoyo psicológico gratuito por teléfono para la planificación familiar, orientación e información sobre métodos y prácticas recomendadas para regular la fecundidad.

Horario: 08:00 a 18:00 hrs (lunes a viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: http://www.planificanet.gob.mx
Twitter: @CONAPO_mx
Facebook: @CONAPO

Atención psicológica gratuita para Migrantes

CIJ (Atención a Migrantes)
Servicio de asistencia psicológica gratuita para migrantes y sus familiares, brinda contención emocional para quienes están en situación de crisis debido a las nuevas medidas migratorias en EUA.

Whatsapp 1: +52 1 55 4555 1212
Whatsapp 2: +52 1 55 4391 6190

Horario: 08:00 a 23:00 hrs (lunes a viernes)
Sede: Ciudad de México
Web: http://bit.ly/2GZIDcN
E-mail: [email protected]
Facebook: @CIJContigo1

Medicina a Distancia (Migrantes)
La Secretaria de Salud de la Ciudad de México cuenta con un servicio de asesoría psicológica gratuita para migrantes que radiquen en las ciudades de Chicago y Los Ángeles.

18 66261 9004

Horario: 24 hrs. los 365 días
Sede: Ciudad de México
Web: http://bit.ly/2H3M3v6
E-mail: [email protected]
Twitter: @S_SaludCDMX
Facebook: @sedesaCDMX

Esperaremos que esta información sobre atención psicológica gratuita te haya resultado útil. Si necesitas más información o tienes alguna inquietud no dudes en contactarnos, será un gusto poder ayudarte. 🙂

Psic. Karlos Betancurt

Psicoterapeuta, amante de la creatividad, comunicación humana, escritura y desarrollo personal. Siempre ha sido un privilegio ayudar a quienes enfrentan desafíos emocionales. ¡Amo la vida!