Los libros de emociones en PDF que se reúnen en esta lista te pueden servir para revisar enfoques, comparar autores y encontrar contenidos útiles según lo que necesites consultar.

Libros sobre Emociones en PDF

La colección reúne libros, manuales y otros materiales de apoyo. Te puede servir para consulta general, para encontrar recursos útiles sobre el manejo de emociones o profundizar en otros aspectos que te interesen.

Libros para entender las emociones

Estas lecturas ayudan a entender las emociones, su relación con el cerebro y las ideas clave para reconocer cómo se forman, cómo funcionan y por qué influyen en la vida cotidiana.

1. Cómo identificar nuestras emociones. (2015) Gabriela Moreno, Revista Para el Aula - IDEA - Edición N° 16. Páginas: 5. Descarga 🡳
2. Las Emociones ¿Qué es el ABC emocional?. (2020) Pontificia Universidad Javeriana. Páginas: 17. Descarga 🡳
3. Psicología de la emoción (Capítulo 1). (2010) G. Fernández-Abascal y Pilar Jiménez Sánchez. Páginas: 58. Descarga 🡳
4. Control cerebral y emocional. (1973) Narciso Irala. Páginas: 229. Descarga 🡳
5. Psicología de la emoción: el proceso emocional. (2005) Mariano Chóliz Montañés. Páginas: 34. Descarga 🡳
6. Las cuatro emociones básicas. (2014) Marcelo Antoni, Jorge Zentner. Páginas: 178. Descarga 🡳
7. Ciencia de las emociones. Los secretos del cerebro y sus sentimientos. (2018) Federico Fros Campelo. Páginas: 161. Descarga 🡳
8. Las emociones. Comprenderlas para vivir mejor. (2014) A. De los Ríos, Asociación Española Contra el Cáncer. Páginas: 24. Descarga 🡳
9. El gran libro de las emociones. (2013) Mary Hoffman, Ros Asquith. Páginas: 34. Descarga 🡳
10. Cómo convertirte en el detective de tus propias emociones. (2010) Leticia Canales, et al. Páginas: 121. Descarga 🡳
11. Reconociendo las emociones ¿Qué son y para qué sirven? (Diapositivas). (2014) Pilar Tomás Gil. Páginas: 58. Descarga 🡳
12. El Cerebro Emocional. (1996) Joseph LeDoux. Páginas: 426. Descarga 🡳
13. El gobierno de las emociones. (2011) Victoria Camps. Páginas: 166. Descarga 🡳
14. El perfil emocional de tu cerebro. Claves para modificar nuestras reacciones y mejorar nuestras vidas. (2012) Richard Davidson, Sharon Begley. Páginas: 378. Descarga 🡳
15. ¿Tengo Inteligencia Emocional?. (2013) Manel Güell. Páginas: 242. Descarga 🡳
16. Emociones y Sentimientos. Dónde se forman y cómo se transforman. (2010) Miguel Pallarés. Páginas: 103. Descarga 🡳
17. Emociones e Inteligencia Social. Las claves para una alianza entre los sentimientos y la razón. (2007) Ignacio Morgado. Páginas: 124. Descarga 🡳
18. La Belleza de Sentir. De las emociones a la sensibilidad. (2015) Eva Bach. Páginas: 136. Descarga 🡳
19. La Química de las Emociones y los Sentimientos. (2018) Gema Fisac Lancha, Marina Pardo González. Páginas: 18. Descarga 🡳
20. La Vida Secreta del Cerebro. ¿Cómo se construyen las emociones?. (2018) Lisa Feldman Barrett. Páginas: 997. Descarga 🡳

Guías para el manejo y regulación emocional

Guías, ejercicios y libros sobre manejo emocional, autocontrol, ira, crisis y bienestar. Te puede servir si buscas recursos prácticos, estrategias de regulación y lecturas aplicadas a la vida diaria.

21. Atención a las personas con malestar emocional. (2016) Marta Castelló et al. Fòrum Català d’Atenció Primària. Páginas: 46. Descarga 🡳
22. Guía práctica emergencia COVID-19. ¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones y nuestro estado de ánimo?. (2020) Fundación Amigo. Páginas: 15. Descarga 🡳
23. Cómo manejar las emociones. Guía de orientación para universitarios. (2016) Mónica Osorio Vargas, Paola González Valderrama. Páginas: 15. Descarga 🡳
24. Manejo mis emociones. Educación para la vida y el trabajo. (2020) Instituto Nacional para la Educación de los Adultos. Páginas: 204. Descarga 🡳
25. Guía de autoayuda sobre tipos de intervención para manejar las emociones. (2014) Esperanza Dongil, Antonio Cano. Páginas: 20. Descarga 🡳
26. Al alba de las emociones. Respiración y manejo de las emociones. (2008) Susana Bloch. Páginas: 26. Descarga 🡳
27. Curso: Risoterapia y Educación Emocional. (2012) Consultora Diferencia2. Páginas: 184. Descarga 🡳
28. Rápido pero no furioso: pautas para el manejo de la ira. (2018) Universidad Peruana de Ciencias Aplicadas. Páginas: 20. Descarga 🡳
29. Aprendiendo a manejar mis emociones de manera inteligente. (2016) Universitaria Agustiniana. Páginas: 16. Descarga 🡳
30. Gestión emocional grupal: el corazón del grupo. (2018) Miguel Plaza, “Aua”. Páginas: 26. Descarga 🡳
31. Cuaderno de ejercicios de inteligencia emocional. (2011) Ilios Kotsou, Jean Augagneur. Páginas: 63. Descarga 🡳
32. Controlando sus emociones. (2001) Joyce Meyer. Páginas: 124. Descarga 🡳
33. La sabiduría de las emociones. Cómo interpretar el miedo, la culpa, la envidia, la vergüenza.... (2000) Norberto Levy. Páginas: 149. Descarga 🡳
34. Controle su ira antes de que ella le controle a usted: Cómo dominar las emociones destructivas. (2013) Albert Ellis, Raymond Chip Tafrate. Páginas: 112. Descarga 🡳
35. Emociones toxicas: cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior. (2014) Bernardo Stamateas. Páginas: 680. Descarga 🡳
36. Emociones expresadas, emociones superadas. (2013) Ciara Molina. Páginas: 187. Descarga 🡳
37. Emociones impulsivas y obsesivas. (2012) Alfonso Barreto. Páginas: 134. Descarga 🡳
38. Emociones para la Vida. El camino hacia tu bienestar. (2018) Enric Corbera. Páginas: 284. Descarga 🡳
39. Emociones Corrosivas. (2017) Ignacio Morgado. Páginas: 96. Descarga 🡳

Educación emocional en niños, familia y escuela

Manuales y programas pensados para infancia, adolescencia, familia y escuela. Te pueden servir si buscas actividades y/o herramientas para trabajar las emociones en casa, en contextos infantojuveniles o en el ámbito escolar.

40. Manual Ayudando a Crecer. Desarrollo emocional y social. (2003) Organización Panamericana de la Salud. Páginas: 68. Descarga 🡳
41. Educación Emocional. Programa y guía de desarrollo didáctico. (2015) María Dolores Hurtado Montesinos. Páginas: 226. Descarga 🡳
42. El arcoíris de mis emociones. Manual para el docente. (2019) María Quintanilla Rico, Keila Garza Reyes. Páginas: 130. Descarga 🡳
43. Los trastornos afectivos en la escuela. Guía del programa escolar de desarrollo emocional. (2011) Luis Lozano, Eduardo García, Ignacio Pedrosa. Páginas: 212. Descarga 🡳
44. Aprendiendo sobre mis emociones. Manual de Educación emocional. (2012) Mónica Calderón Rodríguez. Páginas: 200. Descarga 🡳
45. Desarrollo de Competencias Emocionales (intrapersonales) en Familia. (2007) Sycom Training. Páginas: 25. Descarga 🡳
46. Inteligencia Emocional: el secreto para una familia feliz. (2007) Cristina Muñoz Alustiza. Páginas: 71. Descarga 🡳
47. Guía breve de educación emocional para familiares y educadores. (2012) Elisabeth d’Ornano. Páginas: 27. Descarga 🡳
48. Las emociones paso a paso. Tal como las hemos trabajado con mi hijo. (2009) Anabel Cornago. Páginas: 82. Descarga 🡳
49. Educar las emociones. (2007) Mireya Vivas, Domingo Gallego, Belkis González. Páginas: 142. Descarga 🡳
50. Psicopedagogía de las emociones. (2009) Rafael Bizquera Alzina. Páginas: 255. Descarga 🡳
51. Arte, educación y emociones. (2021) Comisión Nacional para la Mejora Continua de la Educación. Páginas: 104. Descarga 🡳
52. Expresar y regular emociones. Actividades prácticas dirigidas a equipos directivos, docentes y asistentes de la educación. (2020) Ministerio de Educación. Páginas: 18. Descarga 🡳
53. Una aventura emocionante. Cuaderno de actividades de educación emocional. (2016) Susana Guirao Hernández. Páginas: 73. Descarga 🡳
54. Inteligencia emocional aplicada a las dificultades de Aprendizaje. (2013) Agustín Caruana Vañó, et al. Páginas: 490. Descarga 🡳
55. 30 Actividades para trabajar las emociones con los niños. (2018) Judith Franch. Páginas: 64. Descarga 🡳
56. Educar las emociones para la vida. (2013) Amanda Céspedes Calderón. Páginas: 125. Descarga 🡳
57. ¿Cómo me siento? Cuaderno de trabajo para el niño. (2010) Universidad Católica de Chile, UNICEF. Páginas: 20. Descarga 🡳
58. Cuentos para sentir: educar las emociones. (2016) Begoña Ibarrola. Páginas: 38. Descarga 🡳
59. Cuentos para vivir: emociones. (2014) Begoña Ibarrola. Páginas: 208. Descarga 🡳
60. Programa Escolar de Desarrollo Emocional. Actividades para el alumnado en el aula. (2011) Luis Lozano, Eduardo García, Ignacio Pedrosa. Páginas: 76. Descarga 🡳
61. Programa Escolar de Desarrollo Emocional. Actividades para el alumnado en casa. (2011) Luis Lozano, Eduardo García, Ignacio Pedrosa. Páginas: 60. Descarga 🡳
62. Herramientas para Trabajar las Emociones con Niños Pequeños. (2020) Varios autores (Recurso Web). Páginas: 100. Descarga 🡳
63. Desarrollo emocional. Clave para la primera infancia (0 a 3 años). (2012) Marcela Armus, Mónica Oliver, et al. Páginas: 78. Descarga 🡳
64. Cultivando emociones. Educación emocional de 3 a 8 años. (2011) Agustín Caruana Vañó, et al. Páginas: 282. Descarga 🡳
65. Cultivando emociones 2. Educación emocional de 8 a 12 años. (2014) Agustín Caruana Vañó, et al. Páginas: 296. Descarga 🡳
66. Inteligencia emocional. Educación primaria (10 a 12 años). (2008) Mari Altuna Gamboa, Arretxe Dorronsoro. Páginas: 185. Descarga 🡳
67. Inteligencia emocional. Educación secundaria (14 a 16 años). (2008) Aitziber Aierdi, Bakartxo Lopetegi, Kepa Goikoetxea. Páginas: 158. Descarga 🡳
68. Programa ULISES: Aprendizaje y desarrollo del autocontrol emocional (Monitor). (2002) Remedios Comas, Gorka Moreno, Javier Moreno. Páginas: 90. Descarga 🡳
69. Programa ULISES: Aprendizaje y desarrollo del autocontrol emocional (Alumno). (2002) Remedios Comas, Gorka Moreno, Javier Moreno. Páginas: 53. Descarga 🡳
70. ¿Cómo educar las emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia. (2011) Eduardo Punset, et al. Hospital Sant Joan de Déu. Páginas: 132. Descarga 🡳
71. Educación Emocional. Educación Secundaria Obligatoria. (2002) José Luis Blasco, et al. Páginas: 178. Descarga 🡳
72. La educación del ser emocional. (2007) Juan Cassasus. Páginas: 296. Descarga 🡳
73. Educación emocional en veinte lecciones. (2015) Efraín Bartolomé. Páginas: 355. Descarga 🡳
74. La Inteligencia Emocional de los Niños. (1997) Laurence E. Shapiro. Páginas: 250. Descarga 🡳

Salud emocional en crisis, trabajo y otros contextos

Contenidos sobre situaciones concretas, como crisis sanitarias, violencia y trabajo entre otros. Te serán de ayuda si necesitas libros de emociones en PDF orientados a casos específicos y no solo guías básicas.

75. Técnicas de contención emocional y manejo del estrés para personal de custodia penitenciaria. (2019) Julieta Trejo Velasco. Páginas: 48. Descarga 🡳
76. Paletita de emociones. Manual de apoyo psicosocial para la niñez em post desastre. (2013) Carolina Naranjo, UNESCO. Páginas: 58. Descarga 🡳
77. Manual cognitivo conductual emocional dirigido a mujeres sobrevivientes de violencia doméstica (Tesis). (2006) Rosibel Montero Ramírez. Páginas: 295. Descarga 🡳
78. La expresión y comunicación emocional como base de la creatividad. (2018) José Clares López. Páginas: 412. Descarga 🡳
79. Herramientas emocionales para el afrontamiento de la crisis provocada por el COVID-19. (2020) Ainhoa Romero, Silvia Cruz. Páginas: 34. Descarga 🡳
80. Las emociones en tiempos de COVID-19. (2020) Recurso web: www.mutual.cl. Páginas: 9. Descarga 🡳
81. Consumiendo emociones. Inteligencia emocional aplicada al marketing. (2013) Marianela Matías Sánchez. Páginas: 99. Descarga 🡳
82. Alimentación emocional. (2007) Isabel Menéndez. Páginas: 189. Descarga 🡳
83. Emociones y conducción. Teoría y fundamentos. (2006) Francisco Alonso, Cristina Esteban, et al. Páginas: 235. Descarga 🡳
84. El autismo y las emociones. La Teoría de la Mente en los niños/as autista. (2013) Mónica Maseda Prats. Páginas: 94. Descarga 🡳
85. Desarrollo de la inteligencia emocional en lo personal y laboral (Diapositivas). (2000) Servicio Nacional de Aprendizaje (SENA). Páginas: 18. Descarga 🡳
86. La gestión de las emociones en el lugar del trabajo (Diapositivas). (2018) Jorge Gutiérrez Siles. Páginas: 55. Descarga 🡳
87. La enfermedad de las emociones. El trastorno bipolar. (2003) Eduard Vieta, Francesc Colom, Anabel Martínez-Arán. Páginas: 213. Descarga 🡳

Estudios y enfoques teóricos sobre las emociones

Contenidos académicos, históricos o de investigación, útiles para ampliar bibliografía, revisar autores y profundizar en bases conceptuales de las emociones desde la psicología, la filosofía, la historia y la antropología.

88. Teoría de las emociones. Estudio histórico-psicológico. (2004) Lev Vygotsky. Páginas: 262. Descarga 🡳
89. Inteligencia emocional y motivación del estudiante universitario (Tesis doctoral). (2012) Araceli Pérez Rojas. Páginas: 258. Descarga 🡳
90. ¿Cómo influyen las emociones en el aprendizaje?. (2016) Carlos A. Logatt Grabner, Revista de Neurociencias y Neurosicoeducación - Número 83. Páginas: 34. Descarga 🡳
91. Emociones y Lenguaje (Tesis doctoral). (2009) Simone Belli. Páginas: 182. Descarga 🡳
92. Las emociones como componente de la racionalidad humana (Tesis doctoral). (2016) Manuel A. García Sedeño. Páginas: 411. Descarga 🡳
93. Las emociones en la historia: una propuesta de divulgación. (2020) José Antonio Jara Fuente. Páginas: 1801. Descarga 🡳
94. La historia de las emociones, ¿de qué es historia? (Paper científico). (2015) Javier Moscoso. Páginas: 13. Descarga 🡳
95. Antropología de las emociones y teoría de los sentimientos (Paper científico). (2011) Anna María Fernández Poncela. Páginas: 24. Descarga 🡳
96. La teoría de las emociones de Martha Nussbaum: El papel de las emociones en la vida pública. (2014) Marta Gil Blasco. Páginas: 496. Descarga 🡳
97. Curso de Neurociencia Cognitiva. IV Emoción (Diapositivas). (2011) José Luis Díaz. Páginas: 109. Descarga 🡳
98. Las pasiones ordinarias. Antropología de las emociones. (1998) David Le Breton. Páginas: 255. Descarga 🡳
99. La expresión de las emociones (Capítulo XIV). (1967) Carlos Darwin. Páginas: 28. Descarga 🡳
100. La política cultural de las emociones. (2015) Sara Ahmed. Páginas: 361. Descarga 🡳

Para consultar los libros de emociones en PDF con un orden más claro, empieza por los textos para entender las emociones y sigue después con las secciones de regulación emocional o los apartados teóricos, según lo que necesites.

Más abajo encontrarás otras compilaciones de la biblioteca para profundizar en el tema desde la inteligencia emocional, el autocontrol y el manejo de la ira.

FAQ. Libros sobre Emociones en PDF

Psic. Karlos P. Betancourt

Licenciado en Psicología (Ced. Prof. 8778806) por la BUAP. Enfocado en hacer accesible el conocimiento psicológico y promover el bienestar mental en la vida cotidiana.