1. ¿Dónde puedo recibir consulta psicológica inicial gratis en Tepoztlán?

Si vives cerca del centro, entonces acude al DIF Municipal de Tepoztlán en Calle Isabel La Católica #3, Col. San Miguel, C.P. 62520.

Si te queda mejor Barrio San José, entonces dirígete a la Unidad Básica de Rehabilitación en Calle Artesanos #33.

Si eres adulto mayor, entonces considera la Casa de Día del Adulto Mayor en Calle Tejería S/N los días miércoles de 10:00 a 11:00 hrs para consulta psicológica inicial gratis.

2. ¿Qué programas de prevención emocional existen a nivel municipal?

Si buscas talleres comunitarios, entonces consulta en el DIF Municipal (tel. 7393953038) la cartelera de programas de prevención emocional por temporada.

Si necesitas orientación para adolescentes, entonces solicita información en UBR Tepoztlán (tel. 7396883035) sobre actividades psicoeducativas vigentes.

Si eres mujer y requieres acciones preventivas, entonces contacta a la Instancia Municipal de la Mujer en Isabel La Católica #3 para conocer fechas de pláticas y acompañamiento.

3. ¿La atención en estas sedes es realmente una consulta psicológica pública sin costo?

Si tramitas en DIF Municipal, entonces la valoración y orientación inicial funcionan como consulta psicológica pública sin costo para residentes del municipio.

Si acudes a UBR, entonces confirma en ventanilla el esquema de gratuidad o apoyos disponibles según tu situación.

Si eres derivado desde otra área municipal, entonces solicita que anoten en tu pase el motivo de envío para priorizar tu turno.

4. ¿Qué documentos piden para iniciar acompañamiento emocional sin cuota?

Si te registras en DIF, entonces lleva identificación oficial vigente y comprobante de domicilio para acceder a acompañamiento emocional sin cuota.

Si tramitas para un menor, entonces acude con el padre, madre o tutor y su identificación oficial.

Si ya tienes cita asignada, entonces llega con 10 minutos de anticipación para completar tu ficha de ingreso.

5. ¿Hay opciones de terapia de grupo comunitaria y dónde se imparten?

Si buscas terapia de grupo comunitaria, entonces consulta en DIF Municipal (Isabel La Católica #3) la apertura de grupos por estrés, ansiedad o duelo.

Si prefieres grupos cercanos a Barrio San José, entonces verifica en UBR (Artesanos #33) los horarios y periodicidad.

Si eres adulto mayor, entonces pregunta en Casa de Día del Adulto Mayor por actividades grupales con componente emocional los miércoles.

6. ¿Conviene iniciar en DIF, en UBR o en la Instancia de la Mujer? (pros y contras)

• DIF Municipal — Pros: puerta de entrada, valoración general y referencias internas. Contras: cupo variable y horarios de 8:00 a 15:00 hrs.
• UBR — Pros: continuidad con rehabilitación y terapia de lenguaje cuando aplica. Contras: agenda más demandada y posibles tiempos de espera.
• Instancia de la Mujer — Pros: enfoque en violencia de género con apoyo psicológico y jurídico. Contras: prioridad a casos de riesgo y requisitos específicos.

Si dudas por dónde empezar, entonces realiza la primera valoración en DIF Municipal y solicita derivación según tu necesidad.

7. Me da pena pedir ayuda, ¿cómo dar el primer paso sin sentirme juzgado(a)?

Si te cuesta iniciar, entonces llama al 7393953038 del DIF Municipal y pide una cita breve para explicar tu situación con confianza y recibir orientación.

Si temes no cumplir requisitos, entonces prepara tu INE y comprobante de domicilio y menciona que es tu primera vez solicitando apoyo.

Si necesitas una frase guía para animarte, entonces recuerda que pedir apoyo es un acto de cuidado y puedes solicitar Ayuda Psicológica Gratis en Tepoztlán sin explicar detalles que aún no estés listo(a) para compartir.