¿Por qué fingir un orgasmo? ¿Lo has hecho alguna vez? ¿Eres capaz de identificar si tu pareja experimenta orgasmos genuinos?… Existen señales físicas a tener en cuenta para identificar un orgasmo: ritmo de la respiración, arqueo de la espalda, tensión muscular, expresión facial, etc… sin embargo estas señales pueden simularse, y es un práctica muy … Leer más…

La píldora del día después es una pastilla también conocida como píldora de emergencia o píldora postcoital. Se trata de un método anticonceptivo conocido como de emergencia, ya que su uso sólo debe realizarse en casos de emergencia y no de forma frecuente o habitual. ¿Cuáles son estos casos de emergencia? ¿Cuándo puede utilizarse? La … Leer más…

El “juego del muelle” o también conocido como “ruleta rusa sexual” es una práctica sexual peligrosa cuyo origen lo encontramos en América Latina. A día de hoy, también encontramos en España casos de adolescentes que han participado en esta peligrosa práctica. El juego del muelle consiste en lo siguiente: un grupo de chicos desnudos, al … Leer más…

He aquí el eterno debate: ¿el tamaño del pene importa o no a la hora del sexo? Hay quienes piensan que a mayor tamaño, mayor potencia sexual y más placer puede proporcionar, mientras que hay quienes consideran que un pene demasiado grande puede ocasionar molestias o incluso dolor en la penetración. Lo cierto es que … Leer más…

La falta de lubricación en las relaciones sexuales es un problema bastante frecuente que genera malestar o incluso dolor en las relaciones sexuales. Esta falta de lubricación también es conocida como sequedad vaginal y su causa puede estar entre múltiples y distintos factores. Cuando hablamos de excitación sexual en la mujer, uno de los signos … Leer más…

Cuando educamos a nuestros hijos lo hacemos con nuestras mejores intenciones pensando siempre en su futuro, en educarles para que sean personas independientes, autónomas, autosuficientes, competentes y que sepan desenvolverse sin dificultades en las distintas áreas de la vida. No existe un guión de educación perfecto que los padres puedan seguir, sino que educamos en … Leer más…

Con frecuencia hay personas que dicen que no se concentran durante el sexo, que no son capaces de dejarse llevar ni de desconectar de las preocupaciones que tienen en la cabeza. La concentración durante en sexo es importante, es decir, que durante las relaciones sexuales nuestros pensamientos y sensaciones estén concentradas en ese momento sexual, … Leer más…

¿Qué ocurre con la intimidad sexual de la pareja después del nacimiento de su bebé? ¿Qué cambios se producen? ¿Cómo recuperar la intimidad? Tras el nacimiento de un bebé la intimidad sexual en pareja parece que pasa a un segundo plano. Esto ocurre debido primero a las consecuencias físicas en el cuerpo de la mujer … Leer más…

Muchas mujeres se preguntan que qué pueden hacer para sentir más placer sexual. Además de ser sexualmente asertivas y responsables de su propia sexualidad, pueden practicarse unos ejercicios que llevarán a un mayor control sobre los músculos de la vagina y por ello a un mayor control sobre su placer sexual. Se trata de los … Leer más…

El estrés es una de las situaciones que más se padecen en la sociedad actual. Las prisas, el exceso de preocupaciones y responsabilidades (trabajo, desarrollo profesional, hijos, economía doméstica,…), buscar la perfección en todo…, llevan a que gran parte de la población sufra de estrés o de ansiedad. Cuando estamos estresados nuestro cuerpo activa la … Leer más…

No son pocos los casos en los que a consulta vienen parejas o pacientes de forma individual comentando algo similar a esto: “Llego a terapia como último recurso porque ya no sé qué hacer. Mi relación de pareja se está yendo al trasto. Discutimos por todo, apenas nos damos muestras de afecto… Cada vez estamos … Leer más…

Los factores que pueden afectar al deseo sexual femenino son múltiples y variados: ansiedad, estrés, problemas de pareja, depresión, cambios hormonales, etc. Pero también encontramos que algunas mujeres se quejan de que tras empezar a tomar la píldora anticonceptiva han experimentado una importante disminución de su deseo sexual; aunque, paradójicamente, otras mujeres manifiestan que su … Leer más…

¿Tienes relaciones sexuales con tu pareja aunque no te apetezca? En lugar de indicarle lo que quieres a tu pareja, ¿esperas a que te acaricie el cuerpo? Si tu pareja te presiona, ¿le besas aunque ya le hayas dicho que no? Si te apetece tener relaciones sexuales, ¿esperas a que tu pareja inicie el acercamiento? … Leer más…

Es frecuente encontrar en consulta a mujeres que vienen preocupadas porque son incapaces de tener relaciones sexuales con penetración y esto les está repercutiendo gravemente tanto en su vida sexual como en su vida de pareja. Tras evaluar estos casos encontramos un factor común: el miedo al dolor con la penetración. ¿Qué les ocurre a … Leer más…