1. ¿Dónde puedo recibir atención psicológica gratuita en Tekax?

En Tekax existen sedes municipales con atención psicológica integral gratuita para población general y mujeres.

• DIF Municipal de Tekax: Calle 53 S/N (Entre 50 y 52), Col. Centro. Lunes a viernes 8:00–15:00. Tel. 997 979 3829.
• Instituto por la Inclusión de las Personas con Discapacidad: Calle 59 S/N (Entre 66 y 68), Col. San Francisco. Lunes a viernes 7:00–14:00. Tel. 997 145 5982.
• Centros de Atención Violeta: Sede 1 en Calle 41 (Solar 2, Mza. 59, Col. Chobenché) y Sede 2 en Calle 59 S/N (Centro Rosa Elena Escalante), 8:00–15:00. Tel. 999 924 0221.
• Instituto Municipal de la Mujer: Calle 66 S/N (Entre 57 y 59), Col. San Francisco. Lunes a viernes 9:00–15:00. Tel. 997 132 3648.

2. ¿Qué documentos necesito llevar para iniciar el trámite?

Los requisitos varían por sede y se confirman en ventanilla al registrarte para acceso a apoyo integral en bienestar emocional.

• DIF: Identificación oficial, registro previo y seguir indicaciones del personal.
• Instituto de Inclusión: CURP, comprobante de domicilio e identificación del paciente o tutor.
• Centros Violeta: Comprobante de domicilio, CURP vigente y formatos internos.
• IMM: Cita previa y comprobante de domicilio vigente.

Si eres adolescente, revisa contenidos útiles en psicología juvenil y acude con tu tutor cuando se requiera.

3. ¿Las atenciones son presenciales o hay opciones a distancia?

Las sedes indicadas brindan servicio presencial y pueden realizar intervención en crisis emocionales de manera breve.

• Presencial programado: Evaluación inicial y asignación de citas en cada institución.
• Orientación breve: Indican pasos inmediatos y, si procede, derivación a otra sede pública.
• Confirmación telefónica: Llama antes para validar horarios del día y disponibilidad.

4. Me da pena pedir ayuda, ¿cómo empiezo si no puedo pagar?

Puedes iniciar con psicólogos comunitarios sin cuota en el DIF Municipal o en los Centros de Atención Violeta.

• Paso 1: Llega con tus documentos básicos y explica qué necesitas.
• Paso 2: Solicita valoración inicial y pregunta por el plan de sesiones.
• Paso 3: Si no hay cupo, pide canalización a otra sede municipal.

Menciona que buscas la Ayuda Psicológica Gratis en Tekax para orientar tu trámite desde la primera visita.

5. ¿Qué hago si tengo una crisis emocional o una urgencia?

Acude en horario a la sede más cercana y solicita contención con enfoque de apoyo emocional sin cargo.

• Primera contención: DIF o Centros Violeta realizan escucha inicial y priorizan seguridad.
• Derivación: Si el caso lo requiere, canalizan a otra instancia pública.
• Seguimiento: Agenda citas breves para estabilización y revaloración.

Si la situación involucra a tu familia, encuentra pautas útiles en comunicación familiar y solicita acompañamiento presencial.

6. ¿Dónde me conviene acudir según mi situación específica?

Compara sedes municipales con enfoque en población, requisitos y alcance de atención psicológica infantil gratuita cuando aplique.

• Si eres mujer en situación de violencia, prioriza Centros Violeta o IMM para atención psicológica y jurídica.
• Si es para niñas, niños o adolescencia, inicia en DIF o en el Instituto de Inclusión por sus programas específicos.
• Si requieres accesibilidad por discapacidad, el Instituto de Inclusión concentra servicios y coordinación interinstitucional.

Si la atención debe iniciar el mismo día, entonces acude a la sede con horario más amplio; en cambio, si necesitas red de apoyos, elige donde ofrezcan más servicios vinculados.

7. ¿Quién me atenderá y qué tan calificado está el personal?

En estas sedes te recibe personal de psicología y trabajo social con experiencia en asesoría en bienestar emocional.

• DIF: Psicología con intervención breve y seguimiento comunitario.
• Instituto de Inclusión: Psicología, terapia de lenguaje y ocupacional con enfoque en discapacidad.
• Centros Violeta e IMM: Psicología clínica y asesoría jurídica para mujeres.