100 Libros de Yoga en PDF [Gratis]
Aquí compartimos una serie de libros sobre Yoga en PDF, en los que se abordan (entre otras cosas) los aspectos clave de esta milenaria técnica para lograr un bienestar pleno.
El yoga es mucho más que un ejercicio físico, es un “sistema místico” desarrollado por la tradición hindú, y cuya meta es la liberación de la mente para lograr la “perfecta lucidez”.
La etimología de la palabra Yoga se remite al término “yuj” de la lengua sanscrita: unión, integración, enlace del cuerpo mortal con el espíritu intangible o el alma inmortal.
Es decir, la práctica del Yoga, desde su origen, ha pretendido “liberar al espíritu de su cárcel”, potenciar las funciones del organismo y afinar las habilidades psico-emocionales.
Hoy en día, se sabe que el Yoga, aporta grandes beneficios a la salud: estabiliza la presión arterial, reduce el estrés, mejora la coordinación, la atención y la autoconfianza.
Esto entre muchos otros beneficios, por lo que, para lidiar con el “estrés del mundo moderno” y mantenerse sanos, cada vez más personas se interesan en la práctica del Yoga.
Si eres instructor, estudiante o simplemente estás interesando en la práctica recurrente del Yoga, estamos seguros que esta antología de contenidos te serán de gran utilidad.
¿Cómo descargo los libros?
Descargar los libros de Yoga en PDF es muy sencillo, sólo tienes que hacer click sobre el enlace de descarga (en texto azul) que encontrarás junto al título de cada ebook.
El objetivo es que puedas tener los documentos en tu ordenador o dispositivo móvil, para que no tengas que revisarlos de manera online cada vez que quieras consultarlos.
Todos los archivos se encuentran en formato PDF, sin embargo, algunos están comprimidos en formato “RAR” para reducir su tamaño y hacer las descargas más rápidas.
Por lo tanto, necesitarás una aplicación para poder abrirlos. Te recomendamos usar “WINRAR” una app segura, liviana y gratuita disponible para Windows, Android o IOS.
100 Libros de Yoga en PDF
01 » Yoga en casa para principiantes. Sesiones y ejercicios para 20 semanas. WideMart. (2018). Páginas: 44. Descarga ⏬
02 » Yoga Integral. Manual para ser feliz. José Antonio Martínez García. (2014). Páginas: 314. Descarga ⏬
03 » 84 posturas básicas de Yoga y algo más. Liselie Soto. (2010). Páginas: 146. Descarga ⏬
04 » Introducción al Yoga de Patanjalí. Clara M. Codd. (2016). Páginas: 76. Descarga ⏬
05 » La Ciencia del Pranayama. Swami Sivananda. (2015). Páginas: 78. Descarga ⏬
06 » Haṭha Yoga Pradīpikā. Luz sobre el Haṭha Yoga. Yogadarshana. (2017). Páginas: 77. Descarga ⏬
07 » La Ciencia Espiritual del Yoga. Principios del Yoga y la Meditación. Yogui Ramayana. (2014). Páginas: 131. Descarga ⏬
08 » Yoga Básico. Guía para principiantes. Ana Isabel Pacheco Aparicio. (2016). Páginas: 57. Descarga ⏬
09 » Filosofía del Yoga. Yoga Mandir. (2017). Páginas: 108. Descarga ⏬
10 » Posturas de Yoga en PDF. Ejercicios e imágenes de asanas. Jesús Bonilla. (2015). Páginas: 141. Descarga ⏬
11 » Yoga Vasishtha. Un compendio. Ernesto Ballesteros Arranz. (1995). Páginas: 686. Descarga ⏬
12 » 42 Asanas de Raja Yoga de Sri Ananda Murti. Lorena Quiroga. (2010). Páginas: 67. Descarga ⏬
13 » Manual de iniciación al Yoga. Aprendizaje, ejercicio y dominio. André van Lysebeth. (2014). Páginas: 280. Descarga ⏬
14 » Yoga: beneficios para la salud. Una revisión de la literatura (Paper académico). C. Jimenez, G. Olguín, D. Almirón. (2020). Páginas: 8. Descarga ⏬
15 » El Yoga en la Escuela. La aplicación en el aula. Escuela de Yoga Witryh. (2012). Páginas: 84. Descarga ⏬
16 » Gimnasia Psicofísica y Posturas de Yoga. A-ME-RIC. (2003). Páginas: 80. Descarga ⏬
17 » Guía de introducción al Kundalini Yoga. Según las enseñanzas de Yogi Bhajan. Rai Singh, Sat Bachan Kaur. (2017). Páginas: 25. Descarga ⏬
18 » Introduction to Yoga. Retreats in Paradise. Pure Flow Yoga. (2017). Páginas: 43. Descarga ⏬
19 » Cómo practicar Yoga en casa. Trucos y consejos para pasar a la acción. callateyhazyoga.com. (2016). Páginas: 60. Descarga ⏬
20 » Introducción al Yoga en PDF. Curso intensivo 20h. Yogaone. (2018). Páginas: 32. Descarga ⏬
21 » Anatomía del Asana. Yoga Mandir. (2017). Páginas: 79. Descarga ⏬
22 » Manual de alineamiento. Yoga Mandir. (2017). Páginas: 75. Descarga ⏬
23 » Manual de introducción al Yoga. Fernando Lozoya. (2004). Páginas: 32. Descarga ⏬
24 » Yoga en acción para principiantes. Geeta S. Iyengar. (2000). Páginas: 107. Descarga ⏬
25 » El gran libro del Yoga. Ramiro Calle. (1999). Páginas: 129. Descarga ⏬
26 » El Raja Yoga (versión castellana). Swami Vivekananda. (2016). Páginas: 38. Descarga ⏬
27 » Yoga para los ojos. Ejercicios para la oficina o mientras estudiamos. Mi mundo visual. (2018). Páginas: 26. Descarga ⏬
28 » El Yoga en la escuela (Recurso Web). Escuela de Yoga Witryh. (2012). Páginas: 45. Descarga ⏬
29 » Guía de Yoga para Runners. Living la vida Yoga. Irene Alda, Gris Juncadella. (2017). Páginas: 20. Descarga ⏬
30 » Guidelines for Yoga practitioners for COVID 19. Ministry of Ayush. (2021). Páginas: 16. Descarga ⏬
31 » Yoga Integral. Selección de las prácticas más importantes de los diversos yogas. Antonio Blay. (2015). Páginas: 63. Descarga ⏬
32 » Yoga y Meditación. Para personas privadas de la libertad en México. Luisa Pérez Escobedo, Jñana Dakini. (2019). Páginas: 56. Descarga ⏬
33 » Posturas de Yoga para Adelgazar. Sesiones de Yoga completas. WideMart. (2017). Páginas: 32. Descarga ⏬
34 » Historia mínima del Yoga. Adrián Muñoz, Gabriel Martino. (2019). Páginas: 298. Descarga ⏬
35 » La ciencia del Yoga. Un comentario a los yoga-sutras de Patanjalí. I. K. Taimni. (1983). Páginas: 404. Descarga ⏬
36 » Yoga. Vive con intención, auto-conócete, auto-realízate. Bernardo Darquea. (2016). Páginas: 206. Descarga ⏬
37 » Hatha Yoga. El camino de la salud, manual de ejercicios. David Lifar. (2003). Páginas: 98. Descarga ⏬
38 » Yug Yoga Yoghismo. Una mathesis de psicología. Serge RaYNaud . (2016). Páginas: 61. Descarga ⏬
39 » Anatomía del Yoga. Guía ilustrada, posturas, movimientos y técnicas respiratorias. Leslie Kaminoff. (2007). Páginas: 216. Descarga ⏬
40 » Yoga Teacher Training Manual. A study for chronic low back pain. Boston Medical Center. (2017). Páginas: 119. Descarga ⏬
41 » Fundamentos de Yoga en PDF. Rammurti Mishra. (1973). Páginas: 219. Descarga ⏬
42 » The Yoga of Herbs. An ayurvedic guide to herbal medicine. David Frawley, Vasant Lad. (2008). Páginas: 377. Descarga ⏬
43 » Atención de la Escoliosis por vía del Yoga Terapéutico. Emiliano Olvera. (2010). Páginas: 70. Descarga ⏬
44 » Yoga para la edad de la sabiduría. Pepa Micó Soriano, Carmen Rodríguez Cano. (2006). Páginas: 115. Descarga ⏬
45 » The Heart of Yoga. Developing a personal practice. T. K. V. Desikachar. (1999). Páginas: 266. Descarga ⏬
46 » El Yoga Tántrico. Un camino para la realización de la mente y el espíritu. Juliuis Evola. (1991). Páginas: 157. Descarga ⏬
47 » El Camino Práctico del Yoga. El cielo está en nosotros. Theos Bernard. (1972). Páginas: 122. Descarga ⏬
48 » El Yoga del Viaje en el Tiempo. Cómo puede la mente derrotar al tiempo. Fred Alan Wolf. (2007). Páginas: 256. Descarga ⏬
49 » Yoga Integral y relación con otras técnicas de sanación. José Antonio Martínez García. (2014). Páginas: 303. Descarga ⏬
50 » Yôga, Mitos y Verdades (Sepa en que se está metiendo). Maestro DeRose. (2006). Páginas: 365. Descarga ⏬
51 » Yoga Daosita para Mujeres. Oleg Tcherne. (2004). Páginas: 240. Descarga ⏬
52 » Thirumandiram. Un clásico sobre yoga y tantra. Siddhar Thirumoolar. (1994). Páginas: 274. Descarga ⏬
53 » Yoga of the Subtle Body: A Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Yoga. Tias Little. (2016). Páginas: 311. Descarga ⏬
54 » Cómo vivir cien años. Sri Swami Sivananda. (2000). Páginas: 80. Descarga ⏬
55 » El Yoga de los sueños. Un manual práctico para realizarnos mientras dormimos. Tenzin Wangyal Rínpoche. (2004). Páginas: 112. Descarga ⏬
56 » Props for Yoga: A Guide to Iyengar Yoga Practice with Props. Eyal Shifroni. (2015). Páginas: 485. Descarga ⏬
57 » Kundalini Yoga. Sri Swami Sivananda. (1995). Páginas: 305. Descarga ⏬
58 » Bhagavad Gita. El Canto del Señor. Anónimo. (2014). Páginas: 74. Descarga ⏬
59 » Mantra Yoga. Manual de afirmaciones y decretos. Suryavan Solar. (2010). Páginas: 173. Descarga ⏬
60 » Yoga +. Yoga fácil para gente ocupada (revista digital). Recurso Web. (2011). Páginas: 64. Descarga ⏬
61 » Yôga Avanzado. Swásthya Yôga Shástra. DeRose, L.S.A. (2000). Páginas: 479. Descarga ⏬
62 » Filosofía del Yoga Darsana. Yoga Mandir. (2017). Páginas: 125. Descarga ⏬
63 » Yoga Facial, La técnica natural más eficaz para prolongar la juventud. Isabel Morillo. (2007). Páginas: 119. Descarga ⏬
64 » WAPSI. Guía práctica para activar superpoderes. Dayana Rivera, Laura Valor. (2020). Páginas: 69. Descarga ⏬
65 » Guía de Yogaterapia. Tecnológico de Naturopatía. Misael Acosta. (2012). Páginas: 68. Descarga ⏬
66 » El Nuevo Libro del Yoga. Una práctica guía ilustrada con fotografías y dibujos paso a paso. L. Lidell, G. Rabinovitch, F. Dorelli, N. Rabinovitch. (1999). Páginas: 165. Descarga ⏬
67 » Evolución a través del sistema de chakras. Estudio de Yoga. Pepa Vidal Guerola. (2006). Páginas: 83. Descarga ⏬
68 » Yoga inmortalidad y libertad. Mircea Eliade. (2013). Páginas: 399. Descarga ⏬
69 » El Yoga Medavedi. Yo hago yoga hoy. Daniel Medvedov. (2012). Páginas: 156. Descarga ⏬
70 » Los Secretos del Yoga Taoísta. Chao Pi-ch´en. (2000). Páginas: 191. Descarga ⏬
71 » Anatomía del Hatha Yoga. Un manual para estudiantes, profesores y practicantes. H. David Coulter. (2011). Páginas: 365. Descarga ⏬
72 » Guía del Yoga en PDF. Janice Jerusalim. (2002). Páginas: 66. Descarga ⏬
73 » Mudras. El poder del yoga en tus manos. Gertrud Hirschi. (1999). Páginas: 118. Descarga ⏬
74 » Qué es Kundalini Yoga. Una guía espiritual enriquecida con kriyas. Edgardo C. K. (1989). Páginas: 88. Descarga ⏬
75 » Manual de Anatomía aplicada al Kundalini Yoga. Sat Jiwan Singh. (2015). Páginas: 156. Descarga ⏬
76 » Luz sobre el Yoga. La guía clásica del yoga por el maestro más renombrado del mundo. B.K.S. Iyengar. (2005). Páginas: 459. Descarga ⏬
77 » Kundalini el Yoga de la Energía. Gopi Krishna. (1988). Páginas: 91. Descarga ⏬
78 » Mantras. Palabras de Poder. Kailash Vajpeyi. (2002). Páginas: 143. Descarga ⏬
79 » Yoga Teacher Training Manual. 200 Hour Training. Kripalu Schools of Yoga and Ayurveda. (2014). Páginas: 468. Descarga ⏬
80 » El Lenguaje del Yoga. Guía completa de los nombres de los asanas, términos sánscritos y cantos yóguicos . Nicolai Bachman. (2012). Páginas: 139. Descarga ⏬
81 » Light on Pranayama. The yoic art of breathing. B.K.S. Iyengar. (2008). Páginas: 311. Descarga ⏬
82 » El Poder Serpentino. Dos obras sobre el Laya Yoga. Arthur Avalon – Sir John Woodroffe. (1980). Páginas: 374. Descarga ⏬
83 » Sendero Espiritual del Yoga. Principios del Yoga y Meditación. Cristian Marin. (2012). Páginas: 118. Descarga ⏬
84 » Métodos de Enseñanza del Hatha Yoga. Yogamasthai. (2017). Páginas: 61. Descarga ⏬
85 » Técnicas de Concentración. Directrices para su estudio práctico. Mouni Sadhu. (1978). Páginas: 304. Descarga ⏬
86 » Registros y Plan de Clases para Sesiones de Yoga. Ervin Domínguez, Guadalupe Zapata. (2017). Páginas: 352. Descarga ⏬
87 » Programa Om Shree Om. Yoga para niños. City Yoga. (2013). Páginas: 83. Descarga ⏬
88 » Tantra: el yoga del sexo. Omar V. Garrison. (1970). Páginas: 284. Descarga ⏬
89 » Yoga para niños. Macarena Kojakovic. (2005). Páginas: 58. Descarga ⏬
90 » Yoga. Un curso de seis semanas. Eve Diskin. (1970). Páginas: 40. Descarga ⏬
91 » Yoga Solar. Gn. Goulvén Elies. (1979). Páginas: 197. Descarga ⏬
92 » The Ilustrated Light of Yoga. An easy-to-follow version of the classic introduction to yoga. B.K.S. Iyengar. (2005). Páginas: 179. Descarga ⏬
93 » HatHa Yoga. Una técnica de liberación. Theos Bernard. (1960). Páginas: 164. Descarga ⏬
94 » Patanjali y el Yoga. Mircea Eliade. (1978). Páginas: 135. Descarga ⏬
95 » El Gran Libro de los Chakras. Conocimiento y técnicas para despertar la energía interior. Shalila Sharamon, Bodo J. Baginski. (2006). Páginas: 196. Descarga ⏬
96 » 230 hour, Teacher Training Manual. Teacher manual. Vira Bhava. (2018). Páginas: 202. Descarga ⏬
97 » Nueva Guía de los Chakras. Las ruedas de la energía vital. Anodea Judith. (1988). Páginas: 313. Descarga ⏬
98 » Yoga for Men. Postures for healthy, stress-free living. Thomas Claire. (2004). Páginas: 247. Descarga ⏬
99 » Yoga Prenatal. Guía de entrenamiento en casa durante el embarazo. Departamento Universitario (UDP). (2020). Páginas: 44. Descarga ⏬
100 » Curso completo de Yoga en PDF. Gerardo López. (2010). Páginas: 43. Descarga ⏬
Hasta aquí el compendio de Yoga en PDF, esperamos que los libros te sean útiles. Recuerda visitar la biblioteca de psicología en PDF donde encontrarás mas libros interesantes.
