Si necesitas ayuda psicológica gratuita y no sabes a dónde acudir, aquí encontrarás alternativas útiles para poder atenderte.
Hay organizaciones con psicólogos muy cualificados, que brindan terapia gratuita y de calidad en casos de emergencia.
El teléfono es el recurso más usual para ser atendido por un psicólogo gratis, así que los números 800 son gratis en México.
Ayuda Psicológica Gratuita en México
SAPTEL. Apoyo Psicológico Nacional
El servicio del Sistema Nacional de Apoyo, Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono, ofrece
atención psicológica gratuita facilitada por psicólogos certificados. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 5552598121☏ 8004727835Página Web@ E-mailTwitterFacebook
LOCATEL. Ayuda Ciudadana en Línea
Brinda
ayuda psicológica gratis por teléfono, apoyo en contingencias y desastres. El sistema de «Chat psicológico» brinda orientación, consejería y apoyo emocional en crisis. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ *0311☏ 5556581111Página Web@ E-mailTwitterFacebook
UNAM. Ayuda Psicológica a Distancia
El equipo de contención emocional de la Facultad de Psicología, a través del Call Center UNAM, da
terapia psicológica gratis a estudiantes y el público en general. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5550250855Por COVID-19Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Consejo Ciudadano de la CDMX
El Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia, proporciona asesoría jurídica y atención de
psicólogos gratuitos vía telefónica y whatsapp a personas en crisis. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 5555335533☏ 8000005428Página Web@ E-mailTwitterFacebook
UAM. Apoyo Psicológico Telefónico
Su línea de
psicólogos gratuitos ofrece orientación en crisis emocionales. Inició como un servicio dirigido a estudiantes, pero actualmente atiende a toda la población. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 17:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5525558092☏ 5558046444Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Contención Emocional [ENEO]
En tiempo real, especialistas en enfermería y salud mental brindan
ayuda psicológica gratis de primer contacto en casos de ansiedad, depresión, adicciones y riesgo suicida. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 20:00 hrs de Lunes a Domingo.
☏ 5553507218☏ 8004610098Página WebChat OnlineTwitterFacebook
Línea ORIGEN. Asesoría Psicológica
ONG enfocada en el apoyo social a personas en situación de exclusión o desamparo, la “Línea de Ayuda Origen” ofrece
ayuda psicológica gratis vía telefónica. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 22:00 hrs de Lunes a Domingo.
☏ 8000151617☏ 5532348244Página Web@ E-mailTwitterInstagram
Orientación Psicológica (S.O.S)
La línea del DIFEM otorga la posibilidad de hablar con un
psicólogo gratis por teléfono. Disponible también para niños con problemas emocionales en situación de vulnerable. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 8007102496☏ 8002213109Página WebChat OnlineFacebook@ E-mail
CISAME. Centro Integral de Salud Mental
El CISAME ofrece múltiples servicios de salud mental, entre ellos, la línea de atención psicológica gratuita para niños, niñas, adolescentes y personas mayores. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5550621600☏ 5553772700Página WebInstagramTwitterFacebook
SIMISAE. Línea de Salud Emocional
El Call Center del «Dr. SIMI» mediante un equipo certificado de
psicólogos gratuitos, proporciona apoyo y contención emocional vía telefónica y chat a la población en general. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días..
☏ 8009116666☏ 8009113232Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Ayuda Psicológica Gratuita y Adicciones
Comisión Nacional de las Adicciones
El CONADIC a través de la
Línea de la Vida ofrece orientación psicosocial,
atención psicológica gratuita y ayuda en crisis para los adictos a las sustancias y sus familias. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días..
☏ 8009112000☏ 8007100900Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Centros de Integración Juvenil
El CIJ mediante su equipo de
psicólogos gratuitos brinda orientación e informes sobre la prevención, diagnóstico y tratamiento de las adicciones vía telefónica. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días..
☏ 5552121212☏ 5559994949Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Instituto Nacional de la Juventud
El INJUVE por medio del
Hospital de las Emociones apoya a personas jóvenes entre 12 y 29 años, con
terapia psicológica gratis en casos de depresión y adicciones. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 10:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5556581111☏ 5553417488Página Web@ E-mailTwitterFacebook
CAT. Atención para las Adicciones
Módulos y Centros de Atención Telefónica para la Salud Mental y las Adicciones proporcionan servicios de asesoría médica, nutricional y
atención psicológica gratuita. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 19:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5550381700☏ 5551320909Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Central Alcohólicos Anónimos
La organización reconocida internacionalmente por su labor de integrar a personas alcohólicas en grupos y comunidades de autoayuda y
atención psicológica gratuita. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 8002169231☏ 5552642406Página Web@ E-mailTwitterFacebook
INAPAVI. Integración para la Vida
La Comunidad Terapéutica de Atención a las Adicciones provee atención médica, así como
ayuda psicológica gratis por teléfono para alcanzar la sobriedad y lograr mantenerla. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:30 a 20:00 hrs de Lunes a Sábado.
☏ 5555791933☏ 5555016236Página Web@ E-mailInstagramFacebook
3er. Milenio, Regreso a la Vida
Centro de rehabilitación en adicciones basado en el enfoque cognitivo conductual, su línea de
atención psicológica gratuita atiende a adictos, familiares y público en general. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 5558134171TratamientosPágina Web@ E-mailTwitterFacebook
Ayuda Psicológica Gratis y Prevención del Suicidio
Centro Dinámica-Mente
Brinda
terapia psicológica gratis por teléfono a personas en situación de violencia o adicciones, así mismo ofrecen asistencia en prevención del suicidio y contención emocional. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 8002900024InstagramPágina Web@ E-mailTwitterFacebook
SALME. Línea de Intervención en Crisis
Si estás pasando por un momento de crisis, o tú o algún familiar están en riesgo de suicidio, comunícate con un
psicólogo gratis del Instituto Jalisciense de Salud Mental. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 8002274747☏ 3325042020Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Emergencias Psicológicas Adolescentes
El Hospital “Pascacio Gamboa” de Chiapas a través de la Clínica E.M.A brinda
terapia psicológica gratis por teléfono a jóvenes que presenten conductas de riesgo e ideación suicida. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 9612367240☏ 9612367238Página Web@ E-mailInstagramFacebook
VIVETEL. Línea de Atención en Crisis
Equipo de
psicólogos gratuitos vía telefónica, entre los problemas que atienden se especializan en la intervención en crisis y orientación sobre la prevención del suicidio. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 9818119870☏ 9812814495Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Ayuda Psicológica Gratis y Problemas de Género
Ayuda a la Mujer Víctima de Violencia
La Comisión Nacional para prevenir la Violencia contra las Mujeres (CONAVIM) brinda
terapia psicológica gratis y asistencia legal y confidencial de manera continua. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 5552098907☏ 5552098902Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Línea Mujeres S.O.S
Servicio telefónico de ayuda para mujeres violentadas, reciben atención de un psicólogo gratis y son canalizadas a instituciones médicas y/o legales de apoyo social. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 5556581111 Op.3☏ 5555122836 Ex.502Página Web@ E-mailTwitterFacebook
HÁBLALO. Línea de Protección a la Mujer
Si estás viviendo una situación de violencia llama a la línea «800 Háblalo». Es un servicio integral de orientación social, terapia gratuita y asesoría legal confidencial. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ 8004225256☏ 5552098800Página Web@ E-mailTwitterInstagram
ADIVAC. Ayuda ante el Abuso Sexual
La Asociación para el Desarrollo Integral de Personas Violadas ofrece informes, imparte talleres y da
ayuda psicológica gratis a personas que sufrieron violencia sexual. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 10:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5556827969WhatsAppPágina Web@ E-mailTwitterFacebook
Red Mexicana de Personas con VIH/SIDA
Organización civil integrada por personas que padecen VIH. Proporciona pruebas de detección, consultas médicas, nutricionales y
atención psicológica gratuita a los afectados por el SIDA. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 11:00 a 18:00 hrs de Lunes a Sábado.
☏ 5552737308WhatsAppPágina Web@ E-mailTwitterFacebook
Asociación Cuenta Conmigo. LGTBIQ+
ONG que fomenta la inclusión y salud sexual de las minorías diversas, entre sus servicios imparte orientación en temas de género y terapia gratuita y/o a costos preferenciales. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 11:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.
WhatsAppCitas OnlinePágina Web@ E-mailTwitterFacebook
TELSIDA. Prevención y Control del VIH
La Secretaría de Salud a través del CENSIDA brinda terapia psicológica gratis vía telefónica para problemáticas relacionadas con el VIH y Enfermedades de Transmisión Sexual. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5519469772☏ 5552639150Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Ayuda Psicológica Gratuita para Migrantes
CIJ. Línea de Ayuda al Migrante
Servicio de ayuda psicológica gratuita para migrantes y sus familias. Proporciona contención emocional a quienes están en situación de crisis por las medidas migratorias en EUA. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 23:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ Llama desde EEUU☏ 5545551212Página Web@ E-mailYouTubeInstagram
Línea ORIGEN. Ayuda para Migrantes
La Fundación Origen mediante psicólogos capacitados imparte orientación y terapia psicológica gratis a migrantes de habla hispana no documentados. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 24 hrs. los 365 días.
☏ Llama desde EEUU☏ 8002254846Página Web@ E-mailTwitterYouTube
Sin Fronteras. Atención a la Salud Mental
ONG de protección a los derechos humanos del migrante. Provee asistencia humanitaria canalizando al migrante con un psicólogo gratis y diversos servicios jurídicos. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 17:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5576888784☏ 5555141519Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Ayuda Psicológica Gratuita y Apoyo Social
NUBE de Bienestar Emocional
Si vives en la CDMX y tienes entre 12 y 29 años, el INJUVE ofrece
terapia psicológica gratis (presencial) en las alcaldías: V. Carranza, M. Hidalgo, Cuauhtémoc, Tlalpan y Milpa Alta. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 16:00 hrs de Lunes a Viernes.
Página WebCuauhtémocV. CarranzaTlalpanMiguel Hgo.Milpa Alta
Instituto Nacional de Psiquiatría
El INP «Ramón de la Fuente Muñiz» proporciona terapia psicológica gratis a los afectados por la pandemia, ya sea por estrés, contagio o la pérdida de un ser querido. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 21:00 hrs de Lunes a Domingo.
☏ 5541605372☏ 5541603282Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Atención Ciudadana [INSABI]
La línea 800 del Instituto de Salud para el Bienestar ofrece orientación sobre los servicios de terapia gratuita a los que se pueden acceder al darse de alta como beneficiario. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 09:00 a 17:00 hrs de Lunes a Domingo.
☏ 8007678527WhatsAppPágina Web@ E-mailTwitterFacebook
Acción en Salud Mental [IMSS]
Si eres derechohabiente los psiquiatrías y psicólogos del IMSS dan acompañamiento en momentos de crisis, puedes acceder a este servicio de atención psicológica gratis vía telefónica. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 8002222668☏ 8006232323Página WebFormularioTwitterFacebook
EDUCATEL. Línea de Atención a Distancia
Brinda orientación sobre trámites y servicios educativos, incluyendo terapia gratuita a distancia para estudiantes de las escuelas adscritas a la Secretaría de Educación Pública. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 08:00 a 20:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 8002886688☏ 5536017599Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Sociedad Psicoanalítica de México
El equipo profesional de SPM ofrece terapia psicológica a costos preferenciales según tu situación. Antes deberás acudir a una primera cita de evaluación. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 10:00 a 16:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5555533599☏ 5552866550Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Neuróticos Anónimos
Derivada de Alcohólicos Anónimos imparte contención emocional gratuita mediante la inclusión en grupos de personas con neurosis y afectaciones emocionales. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 10:00 a 19:00 hrs de Lunes a Viernes.
☏ 5555124383☏ 5555123774Página Web@ E-mailTwitterFacebook
Radio Abierta. Streaming Psicoeducativo
La primera radio en México dirigida por personas con padecimientos mentales. Puedes resolver dudas y recibir orientación psicológica gratis si participas en sus transmisiones online. |
G. Maps ✪Horario de Atención: 10:00 a 14:00 hrs de Miércoles y Jueves.
☏ 5554837000WhatsAppPágina Web@ E-mailTwitterFacebook
Para más información puedes consultar los Psiquiátricos de la Sec. Salud, o la lista de Hospitales Psiquiátricos (públicos y privados) en todo México.
Si buscas psicólogos gratis en España aquí encontrarás ayuda. Y recuerda que puedes solicitar una primera terapia psicológica gratis desde nuestro portal.
Licenciado en Psicología (Ced. Prof. 8778806) por la BUAP. Enfocado en hacer accesible el conocimiento psicológico y promover el bienestar mental en la vida cotidiana.
